Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g ryżu basmati
- 500 g wody
- ½ łyżeczki soli
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, ilość do skropienia ryżu
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 60 g migdałów, w płatkach
- 40 g orzechów pistacjowych, solonych, łuskanych
- 40 g rodzynek koryntek
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 50 g orzeszków piniowych
- 30 g pestek dyni
- 10 g maku
- 50 g żurawiny, suszonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2009 kJ / 479 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Kohlenhydrate
- 61.5 g
- Fett
- 23.4 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron po liguryjsku
45 min
Crumble po indyjsku
1 godz. 20 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 godz. 20 min
Zielona terrina z kozim serem
4 Std. 40 Min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Seitan z sosem pomarańczowym
2 Std.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14ωρ.
Fasola adzuki po prowansalsku
13 godz.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min