Geräte & Zubehör
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porcje
Zutaten
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g kiełków fasoli mung, świeżych lub innych kiełków, np. rzeżuchy, brokułu, rzodkiewki
-
2 szczypty soli
-
1 łyżeczka czarnuszki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
4.3 g
Kalorien
180 kJ /
43 kcal
Fett
0.2 g
Ballaststoff
4.2 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z marchewki z migdałami
15 Min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 Min
Pasta wegetariańska
10 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Hummus z zielonego groszku
40 Min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 Min