Geräte & Zubehör
Pasta z cukinii i soczewicy
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
597.3 mg
Protein
5.1 g
Kalorien
488.5 kJ /
116.8 kcal
Fett
4.9 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
14.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŚNIADANIE
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Hummus z buraka
1h
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Hummus z buraka
1h
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta bezjajeczna
5min
Pasta wegetariańska
10min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min