Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g ciecierzycy, suszonej
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
- 1 łyżeczka soli
- 20 g oleju
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czarnej gorczycy
- 40 - 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 4 papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 10 g wiórków kokosowych
-
12
liści curry, suszonych
oder 12 liści curry, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 601 kJ / 143 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotlety sojowe
40min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Bakłażany bhurta
30 Min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 Std. 15 Min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Wegański parmezan
25 Min
Wegański ser
6h 40min
Wegański majonez
15 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min