Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g sunflower seeds
- 1 garlic clove
- 1 onion, quartered
- 450 g red peppers, quartered
- 150 g tomatoes, quartered
- 150 g dessert apples, quartered, cored
- 30 g olive oil
- 15 g cider vinegar
- ¾ tsp salt
- ¾ tsp sugar
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 436 kJ / 104.2 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 6.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curried Parsnip and Apple Soup
30 min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 min
Super Quick Broccoli Salad
5 min
Cauliflower "Couscous" Salad
10min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 min
Leek and potato soup
45 min
Minestrone
45 min
Vegetable soup
35 min
Roast Carrot Butter
1h
Veracruz Fish
30 min
Quinoa Tostadas
30 min
Green Goodness Soup
10min