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Savoury Flapjacks
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
12 pieces
Zutaten
-
pecorino cheese cut in pieces (3 cm)200 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
onions quartered150 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 g
-
200 g rolled oatsjumbo oats200 g
-
2 duck eggslarge eggs2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Protein
8 g
Kalorien
636 kJ /
152 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
8 g
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