Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 20 Bewertungen

Vorbereitung 35 Min

Gesamt 45 Min

6 porcji

Zutaten

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 317.1 mg

Protein 8.1 g

Kalorien 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Fett 21.3 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1 Std. 20 Min

Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)

1 Std. 50 Min

Zimowa pizza bianca

1 Std. 25 Min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55 Min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 Min

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

1 Std. 45 Min

Omlet z kurkami (low carb)

25 Min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 Std.

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 Min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1 Std. 25 Min

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40 Min

Tarta porowo-serowa

1 Std. 25 Min