Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 21 Bewertungen

Vorbereitung 35 Min

Gesamt 45 Min

6 porcji

Zutaten

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 317.1 mg

Protein 8.1 g

Kalorien 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Fett 21.3 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)

40min

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1h

Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół

1h 10min

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1h 5min

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

25min

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

45min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min