Warming turmeric and ginger drink

Warming turmeric and ginger drink

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

lemon flesh only
1
fresh turmeric with skin, cut into 2 mm slices or 1 tsp of ground turmeric
20 g
fresh ginger cut into 2 mm slices
20 g
water
600 g
maple syrup or honey
30 g
ground black pepper
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 9.2 mg

Protein 0.8 g

Kalorien 181.6 kJ / 43.4 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 10.7 g

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