Farine tout-usage sans gluten

Name: Farine tout-usage sans gluten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 595 gramme
Ingredients: 200 g quinoa; 100 g graines de chia; 100 g farine d'arrowroot; 200 g fécule de maïs

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

595 gramme

Zutaten

200 g quinoa blanc
100 g graines de chia
100 g farine d'arrowroot
200 g fécule de maïs

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 gramme

Natrium 1.4 mg

Protein 3.1 g

Kalorien 487.9 kJ / 116.6 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 20.9 g

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