![Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/00bb44954dd909f5879bd544262133e6/Derivates/a0429f9cbcaf5c29f313e621f2aea804adba2798.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 13.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.3 g
- Ballaststoff
- 10.4 g
- Natrium
- 704.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Chłodnik z botwinki
1h
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1 Std. 15 Min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45min
Zupa krem z buraków
45min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Zimowa czekolada do picia
10min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min