Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 13.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.3 g
- Ballaststoff
- 10.4 g
- Natrium
- 704.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1h 30min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 Std. 20 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Kiszone marchewki (TM5)
72 godz. 40 min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50min
Chłodnik ogórkowy
15min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min