Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 13.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.3 g
- Ballaststoff
- 10.4 g
- Natrium
- 704.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 min
Chłodnik arbuzowy
1sa 15 dk
Chłodnik z botwinki
1h
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 Min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min