Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 2 TL Salz
- 600 g Hähnchenbrustfilet in Streifen (3 cm)
- 1 TL Pfeffer
- 20 g Mehl
- 5 g Petersilie abgezupft
- 50 g Parmesan in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Porree in Ringen (2-3 cm)
- 25 g Olivenöl
- 1 Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- 150 g Hühnerfond
- 300 g Sahne
- ½ TL Paprika edelsüß
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 516 kcal / 2158 kJ
- Protein
- 39 g
- Fett
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 18 g
- Natrium
- 1042 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zucchininudeln mit Bolognese
50 Min
Zucchininudeln mit Bolognese
50 Min
Gemüsetarte mit Halloumi
1 Std. 10 Min
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
30 Min
Birnenspiralen auf Schokopudding
30 Min
Heidelbeer-Strudel mit Vanillesauce
1 Std. 20 Min
Geflügel-Ragout von der Keule
1 Std.
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1 Std.
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50 Min
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40 Min
Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis
45 Min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1 Std.