Geräte & Zubehör
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
μήλο σφιχτό, χωρίς τον πυρήνα, κομμένο στα 41
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια300 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα σε κομμάτια (3 εκ.)30 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου10 γρ.
-
λευκό βαλσαμικό ξίδι30 γρ.
-
χυμό κράνμπερι30 γρ.
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)40 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ρόκα50 γρ.
-
τυρί γκοργκοντζόλα, γλυκό, μαλακό θρυμματισμένο60 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
5 g
Kalorien
969 kJ /
231 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
3.9 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Δροσερές σαλάτες
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Keine Bewertungen
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Keine Bewertungen
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Keine Bewertungen
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 Min
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Keine Bewertungen
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Keine Bewertungen
Λεμόνια πίκλα
Keine Bewertungen
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Keine Bewertungen
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3 Std.
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Keine Bewertungen