Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
2 πρέζες
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)
1 κ.γλ.
στήθος κοτόπουλου σε κύβους
400 γρ.
χυμό λεμονιού
40 γρ.
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
2 κ.σ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.
1
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)
2
μαύρα φραγκοστάφυλα
150 γρ.
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
100 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 30.8 g

Kalorien 2186 kJ / 523 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 11.5 g

Kohlenhydrate 30.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Δροσερές σαλάτες 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Τσάτνεϊ μήλου

20 Min

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Keine Bewertungen

Μίνι λαχανόκηποι

15 Min

Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους

Keine Bewertungen

Τάρτα μήλου

Keine Bewertungen

Κοτόπουλο Μιλανέζα

55 Min

Γαριδομακαρονάδα

40 Min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Keine Bewertungen

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 Std. 15 Min

Αναρόταρτα

30 Min

Brownie χωρίς γλουτένη

45 Min