Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
20 g di miele
20 g di senape
10 g di succo di limone, spremuto fresco
500 g di acqua
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di Feta

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 2391.6 mg

Protein 57.2 g

Kalorien 3101 kJ / 741 kcal

Fett 43.1 g

Ballaststoff 6.6 g

Gesättigte Fettsäuren 11.6 g

Kohlenhydrate 35.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quotidiana 30 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Pane arabo con falafel e salsa yogurt

2 Std. 30 Min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 Std.

Riso basmati con gamberi speziati

40 Min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 Min

Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni

1 Std.

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 Min

Salmone al vapore con piselli e riso

1 Std.

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

45 Min

Bowl riso, salmone e avocado

30 Min

Pasticcio di baccalà

40 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 Min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30 Min