Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů filetů z lososa, bez kůže a kostí
- 10 gramů čerstvého kopru, bez stonků
- 450 gramů pórku, na 5mm kolečka, přepůlená
- 560 gramů vody
- 180 gramů mascarpone, na kousky
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na posypání
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 500 - 700 gramů brambor, na 3cm kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2645.6 kJ / 632.3 kcal
- Protein
- 37.6 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 36 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 13.4 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
- Natrium
- 871.3 mg
Alternative Rezepte
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 Std. 10 Min
Salát detox
10 Min
On-line 01 - Vítejte na ukázce
2 Std. 30 Min
Čokoládovo-smetanové tyčinky s kokosem (Nanaimo bars)
2 Std. 20 Min
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Keine Bewertungen
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Beer Mojito
5min
Klasické hovězí burgery
1 Std.