Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Fett
- 21.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
- Natrium
- 713.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wrapy caprese
10 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 min
Deser z truskawkami (TM6)
20 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min