Kompatible Versionen
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 60 g kaszy jaglanej
- 90 - 110 g cukru
- 125 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 jajko
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g serka kremowego twarogowego, Hochland®, Kanapkowy śmietankowy, podzielonego na kawałki
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 1555.6 kJ / 371.8 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 32.7 g
- Fett
- 25.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.5 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 213.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1u.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Bananowe gofry lub placki
25min
Granola kokosowo-migdałowa
45min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min
Placki jaglane
40min
Proteinowe placki z owocami
15min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Babeczki brownie z dynią
1u. 30min