Geräte & Zubehör
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 porzioni
Zutaten
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di peperoncino piccante fresco
-
1 spicchio di aglio
-
160 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di aceto di mele
-
3 - 5 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 cavolfiore (circa 800 g)
-
paprika in polvere, affumicata a piacere
-
200 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
-
25 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di tahin
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
426 mg
Protein
13.5 g
Kalorien
5471 kJ /
1307.6 kcal
Fett
125.7 g
Ballaststoff
11.7 g
Gesättigte Fettsäuren
17.8 g
Kohlenhydrate
37.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024
35 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles
50min
Broccoli con pesto di rucola e Feta
30min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1h
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min
Salsa cremosa alla Feta
10min
Gnocchi di cavolfiore (vegan)
1h
Mesciua spezzina
1h
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Burger di barbabietola
1h
Seitan speziato con verdure insaporite
20min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h