Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di melanzana violetta rotonda, a cubetti (2 cm)
- 150 g di peperone, pulito e a pezzi (5 cm)
- 800 g di pomodori perino a pezzi
- 200 g di zucchine, a cubetti (2 cm)
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- basilico fresco q.b. per guarnire
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 19.6 g
- Fett
- 10.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 6.7 g
- Natrium
- 285.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gattò di patate e spinaci
2h
Contorno di patate americane speziate
45min
Omelette verdure e formaggio
30min
Cous cous con Feta e melanzane
30min
Quiche di zucca ed erbette
1h 30min
Sformato tricolore
1h 30min
Lasagne di verza
2h 30 min
Gnocchi di broccoli
1h
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Anelli salati al Parmigiano Reggiano
40min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min