Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 257.5 mg

Protein 15.5 g

Kalorien 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 10 g

Gesättigte Fettsäuren 5.7 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 Std.

Alberelli di cioccolato con gelatina ai lamponi

1 Std.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 Std. 15 Min

Japanese pancake

30 Min

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1 Std.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 Std. 30 Min

Porridge con pomodorini e basilico

8 Std. 20 Min

Marinata per pollo piccante

10 Min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 Std. 10 Min

Bocconcini di pollo piccanti

45 Min

Porridge con frutta e cannella

15 Min