Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 3 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon

Zutaten

Yumurta Pişirme
  • yumurta
    5
  • su
    1000 g
Salata Sosu ve Birleştirme
  • kırmızı soğan dörde bölünmüş
    50 g
  • kaju fıstığı, çiğ
    70 g
  • köri tozu
    ½ tk
  • elma sirkesi
    70 g
  • zeytinyağı
    80 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    3 tutam
  • mini ıspanak
    200 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    250 g
  • avokado dilimlenmiş
    400 g

Nährwerte pro 1 porsiyon

Kalorien 526.4 kcal / 2202.5 kJ
Protein 14.9 g
Fett 45.8 g
Kohlenhydrate 19.5 g
Ballaststoff 9.5 g
Gesättigte Fettsäuren 7.8 g
Natrium 439 mg

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