Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.4 g
- Fett
- 22.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 492.9 mg
Alternative Rezepte
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 min
Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek
1h
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2h 20 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1u. 50min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1h 10 min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
45 min
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min