Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porciones

Zutaten

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 80.7 mg

Protein 13 g

Kalorien 501 kJ / 119 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 11.6 g

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