Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

5.0 2 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portion

Zutaten

huile antiadhésive en aérosol
60 g d'échalote coupées en deux
1 gousse d'ail
30 g beurre non salé divisé
200 g bouillon de légumes
30 g de vin blanc
4 filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)
1 - 2 pincées de sel pour l'assaisonnement
1 pincée de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
2 citrons émincé en rondelles
225 g courgette
225 g courgette jaune
1 c. à soupe farine tout usage
15 g de jus de citron
2 c. à soupe câpre au vinaigre égoutté
1 - 2 brins aneth frais pour garnir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 94.1 g

Kalorien 3913.4 kJ / 935.3 kcal

Fett 57.7 g

Ballaststoff 2.6 g

Kohlenhydrate 11.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Octobre Rose 9 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Salade verte Goddess

Keine Bewertungen

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45 Min

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10 Min

Saumon avec sauce aux légumes

Keine Bewertungen

Côtes de porc aigre-douce

40 Min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 Min

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

35 Min

Pommes de terre rissolées

20 Min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1 Std.

Gâteau au chocolat sans gluten avec noix

1 Std. 10 Min

Sandwiches de salade aux œufs

25 Min

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min