Geräte & Zubehör
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 sztuk
Zutaten
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1136.4 mg
Protein
12.6 g
Kalorien
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Fett
19.6 g
Ballaststoff
7.8 g
Gesättigte Fettsäuren
8.2 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Jajka faszerowane korniszonami
50 min
Tarta porowo-serowa
1 h 25 min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 min
Jadalny ogródek warzywny
15 min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 min
Cynamonki na parze
50 min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1 h 20 min
Cukiniowy omlet na białkach
30 min
Pesto z bakłażana
20 min