Geräte & Zubehör
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 porcja
Zutaten
-
200 g marchewek Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
25 g czarnych oliwek, bez pestek
-
2 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
629.5 mg
Protein
4.7 g
Kalorien
1091.6 kJ /
260.9 kcal
Fett
13.5 g
Ballaststoff
9.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
34.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2u. 30min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1u.
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1u. 15min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min