Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porsiyon

Zutaten

fındık
40 g
yulaf gevreği ince
80 g
yulaf sütü
500 g
tarçın, toz
½ tk
tuz
1 tutam
kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)
20 g
elma ince dilimlenmiş
1
armut ince dilimlenmiş
1
akçaağaç şurubu (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 16.1 g

Kalorien 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoff 16.2 g

Kohlenhydrate 86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Rezepte
Türkei

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1h 50 phút

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 phút

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 phút

Tavuklu Buddha Bowl

1h

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40 phút

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15 phút

Matchalı Smoothie Kasesi

5 phút

Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma

1h

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 phút

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 phút

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 phút

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 phút