Geräte & Zubehör
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje
Zutaten
Placki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g serka wiejskiego
-
1 jajko
-
30 g mleka
-
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
-
300 g wody
-
sól do oprószenia
-
olej do smażenia
-
2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1223 mg
Protein
26.8 g
Kalorien
1442.4 kJ /
344.8 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
26.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PO TRENINGU
10 Rezepte
Polen
Polen
Wysokobiałkowe przepisy
100 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1h
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Omlet à la leśny mech
15min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25min
Przyprawa za'atar
5min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1h 30min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min