Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

4.8 17 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

12 Scheiben

Zutaten

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g weißer Rundkornreis
Datteln, entsteint
100 g
Äpfel entkernt, geviertelt
140 g
Backpulver
1 TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Nährwerte pro 1 Scheibe

Kalorien 231 kcal / 964 kJ

Protein 5 g

Fett 11 g

Kohlenhydrate 30 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 269 mg

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