One pot pasta tomates, persillade et moules

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 portions

Zutaten

30 g de persil frais effeuillé
20 g de sel
70 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
400 g de pâtes sèches, type penne rigate (temps de cuisson env. 11 minutes)
700 g d'eau
2 c. à café de poivre noir, moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1500.9 mg

Protein 17.7 g

Kalorien 1791 kJ / 428.1 kcal

Fett 14.3 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 56.6 g

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