Geräte & Zubehör
Ryż z łososiem i pieczarkami
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
150 - 180 g papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu do risotto200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcja
Natrium
637.7 mg
Protein
21.5 g
Kalorien
1963.2 kJ /
470 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoff
11.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
68.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 Std. 20 Min
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1 Std. 10 Min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 Min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 Min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 Min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 Std.
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min
Chałka z waniliową kruszonką
1 Std. 5 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min