Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 garlic cloves
- 2 cans garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
- 2 oz tahini
- 1 oz olive oil, plus extra to drizzle
- 2 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 3 oz ice cubes
- cayenne pepper, to sprinkle
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 734.5 kJ / 175.5 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Fett
- 9.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 611.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Basil Pesto
10min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2h 15min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10min
Golden Beet Gazpacho
50min
Green Goddess Dressing (Bill Yosses)
20min
Hummus with Peas and Beans
25min
Baba Ghanoush
1h 30min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Hummus (Ilan Hall)
9 godz. 5 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Chopped Asian Salad
20min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min