Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 porzioni

Zutaten

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalorien 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Fett 14.6 g

Ballaststoff 12.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 64.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Colazione veloce 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Frittata con il Nester

35 min

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 min

Confettura di rabarbaro e fragole

55 min

Cold brew – concentrato di caffè

Brak ocen

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Brak ocen

Bagel originale

Brak ocen

Overnight Baked Oats

Brak ocen

Drink per colazione

15 min

Müesli con cioccolato e pere

8 godz.

Frittata alla caprese

Brak ocen

Latte al cioccolato bianco

8 min

Frittata con il Egg poacher

35 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen