Smoothie alla frutta

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 bicchieri

Zutaten

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optional) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Bao Buns con maiale in salsa BBQ

2 Std. 10 Min

Grittibänz dolci

2 Std. 15 Min

Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt

45 Min

Risotto alla milanese

30 Min

Smoothie A-C-E

5 Min

Risotto con spinaci ed asparagi

40 Min

Flammkuchen con zucca, mele ed erbette tritate

1 Std. 30 Min

Riso casimiro

45 Min

Dip di datteri e curry

5 Min

Insalata di broccoli con pinoli

5 Min

Spezzatino alla zurighese

50 Min