Smoothie alla frutta

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 bicchieri

Zutaten

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optional) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Gelato veloce alla frutta

10 Min

Salsa alla senape e panna

Keine Bewertungen

Banana Bread Latte

10 Min

Drink per colazione

15 Min

Gelato al tofu e cioccolato

6 Std. 10 Min

Smoothie al mango

5 Min

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere

1 Std.

Budino proteico

6 Std. 35 Min

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

40 Min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

5 Std.

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 Min