Geräte & Zubehör
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
650 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
1 szczypta soli
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g cukru
-
15 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
30 g oleju sezamowego, prażonego
-
60 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
-
70 g ziaren sezamu, czarnego
-
olej rzepakowy do smażenia
-
4 łyżeczki pasty wasabi
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
757 mg
Protein
41 g
Kalorien
2989 kJ /
714 kcal
Fett
50 g
Ballaststoff
7.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Szybkie obiady VI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 Std.
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 Std. 5 Min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 Min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 Min
Nachos w tajskim stylu
1 Std.
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4 Std.
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 Std.
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1 Std.
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.