Dein Salat

4.8 260 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Portionen

Zutaten

Brokkoliröschen (3-4 cm)
200 g
Paprika, gemischt in Stücken (3 cm), ca. 1 Paprika
140 g
Apfel geviertelt (ca. 1 Apfel)
120 g
Pinienkerne
20 g
20 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
15 g
Obstessig
10 g
10 g Balsamico, hell
Honig
10 g
10 g Agavendicksaft
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL
Senf
1 ½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 618 mg

Protein 2.7 g

Kalorien 474.8 kJ / 113.5 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 11.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frische Küche hat immer Saison! 30 Rezepte
Deutschland

Salate im Erlebniskochen 3 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30 Min

Romanesco-Salat

1 Std. 40 Min

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

45 Min

Tabouleh mit Aprikosen

35 Min

Vegane Albóndigas

45 Min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2 Std. 45 Min

Pesto-Coleslaw

40 Min

Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat

1 Std.

Libanesisches Tabouleh (تبولة)

2 Std. 15 Min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1 Std. 30 Min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 Min

Green Goddess Salad

20 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen