Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 Scheibe

Zutaten

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 Gramm
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis, alle Sorten
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
glutenfreies Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Scheibe

Natrium 202 mg

Protein 3 g

Kalorien 723 kJ / 172 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wir sind einzigartig großartig 23 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Banana Bread Latte

10 Min

Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle

1 Std. 45 Min

Frühstücks-Drink

15 Min

Power-Smoothie

10 Min

Guacamole

1 Std.

Himbeer- und Limettensorbet

10 Min

Veganes Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen

Keine Bewertungen

Sandwich-Zauber

1 Std. 30 Min

Avocado-Gurken Salat

20 Min

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 Min

Zitrus-Ingwer-Smoothie

10 Min

Bananen-Dattel Smoothie

5 Min