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Udon noodles con pollo
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1500 g di acqua
-
20 g di olio di sesamo
-
300 - 400 g di tagliatelle udon precotte (Udon Noodle precooked)
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di scalogni tagliati a metà
-
30 g di olio di sesamo, tostato
-
400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti
-
60 g di salsa di soia
-
10 g di salsa di ostriche
-
200 g di cavolo cinese pak choi gambi e foglie separati, tritati grossolanamente
-
150 g di funghi cardoncelli, freschi, a fette o a dadini150 g di funghi ostrica freschi, a fette
-
½ cucchiaino pepe bianco, in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
722.3 mg
Protein
24.7 g
Kalorien
2251.1 kJ /
538 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
81.1 g
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