Geräte & Zubehör
Houmous de courgette, chips de sarrasin
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
-
450 g d'eau
-
45 g de tahini
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 galettes de sarrasin
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
4 g
Kalorien
698 kJ /
168 kcal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Tartinade festive aux cranberries et à la feta
5 Min
Potage de lentilles aux carottes et au gingembre
45 Min
Velouté de gambas, patate douce et carotte
55 Min
Compote de pomme et d’orange à l’anis étoilé
20 Min
Pannacotta végétale, compote de cerises au miel d’acacia
Keine Bewertungen
Gaspacho de tomate aux croûtons persillés
20 Min
Rillettes de maquereaux aux câpres et au citron
10 Min
Socca niçoise
1 Std. 10 Min
Cake figue, chèvre et noix
1 Std.
Velouté d'aubergine
45 Min
Gâteau à la crème de marrons et poires
45 Min
Cake aux courgettes, tomates séchées et curcuma
1 Std. 5 Min