Geräte & Zubehör
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (optional)50 - 100 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
401.7 mg
Protein
20.3 g
Kalorien
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Fett
22.9 g
Ballaststoff
6.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
29.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Ninguna valoración
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Ninguna valoración
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Ninguna valoración
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Ninguna valoración
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Ninguna valoración
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
Ninguna valoración
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1h
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20min
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Ninguna valoración
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min
Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη
1h 20min
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4h