Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8 17 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 porcja

Zutaten

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 3646.9 mg

Protein 26.6 g

Kalorien 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 7.5 g

Gesättigte Fettsäuren 12.3 g

Kohlenhydrate 96.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

1h

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1h 25min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40min

Wrapy tikka masala

40min

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1h 10min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min