Ziołowy ryż z pieczarkami
TM6

Ziołowy ryż z pieczarkami

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Zutaten

  • 85 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 700 g wody
  • 220 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w plastry
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 60 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 300 g ryżu parboiled
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej (optional)

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1296.1 kJ / 309.8 kcal
Protein
5.7 g
Kohlenhydrate
42.3 g
Fett
13.1 g
Gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Ballaststoff
0.7 g
Natrium
405.8 mg

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