Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Kalorien 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Supe delicioase 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Sendvișuri cu salată de pui

Nenhuma avaliação

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nenhuma avaliação

Tocăniță de fructe de mare și porc

Nenhuma avaliação

Sos Butterscotch

Nenhuma avaliação

Cornete cu mousse de căpșune

Nenhuma avaliação

Cidru cu rom și unt de arțar

20min

Cod cu sos Samfaina

Nenhuma avaliação

Brunch din Orientul Mijlociu

Nenhuma avaliação

Pad Thai

45min

Toast cu avocado

7h