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Vegane Carbonara
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Schalotten halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
vegane Margarine in Stücken30 g
-
Räuchertofu in Würfeln (5 mm)100 g
-
Soja-Creme300 g
-
Wasser200 g
-
Pfeffer½ TL
-
Kurkuma¼ TL
-
Kala Namak1 TL
-
Spaghetti120 g
-
Hefeflocken15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1084.5 mg
Protein
16.5 g
Kalorien
2368.6 kJ /
566.1 kcal
Fett
25.2 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
63.5 g
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