Geräte & Zubehör
Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
3 Portion
Zutaten
-
Knoblauchzehen2
-
pflanzliches Öl15 g
-
Austernsauce1 EL
-
Zucker1 Prise
-
Wasser1 EL
-
Sojasauce (siehe Tipp)1 TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Spargel200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
186 mg
Protein
2 g
Kalorien
317 kJ /
75 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frisches Gemüse - So einfach isst das
6 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen...
Avocado-Gurken Salat
20 Min
Gemüseeintopf
45 Min
Spaghetti alla Nerano
30 Min
Tom Kha Gai
45 Min
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55 Min
Butter Chicken
50 Min
Himbeer- und Limettensorbet
10 Min
Chicken Tikka
3 Std. 30 Min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 Min
Nussglace
5 Std. 20 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 Min
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
Keine Bewertungen