Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mediterrane Gemüsepfanne
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zucchetti Enden abgeschnitten, grosse Zuchetti längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen600 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 - 5 Zweigchen
-
rote Peperoni in Stücke (4 cm)140 g
-
Pilze, getrocknet15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert, gemahlen3 Prisen
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten, aus der Dose200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
986.8 mg
Protein
3.6 g
Kalorien
789.2 kJ /
188.6 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kochen mit Thermomix® Spiralschneider
4 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen...
Mediterrane Gemüsepfanne
30 Min
Poulet in cremiger Senfsauce
40 Min
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
40 Min
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 Min
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1 Std.
Peperonisauce mit Bratwurstbällchen
30 Min
Linsen- und Bohnensuppe
40 Min
Linsen-Tomateneintopf
1 Std. 30 Min
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
45 Min
Schnelles Zwirbelbrot
40 Min