Granola de castanhas e sementes

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 7.4 mg

Protein 12.4 g

Kalorien 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Fett 34.3 g

Ballaststoff 8.1 g

Gesättigte Fettsäuren 9.7 g

Kohlenhydrate 43.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Tender glaceado com especiarias

Keine Bewertungen

Pãezinhos divertidos

2 Std.

Cake pops de chocolate

Keine Bewertungen

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50 Min

Shot revigorante

10 Min

Risoto milanese

25 Min

Risoto básico

30 Min

Gelado de gorgonzola com pera salteada e noz tostada

18 Std. 15 Min

Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico

25 Min

Mousse de cupuaçu

2 Std. 40 Min

Suco verde

15 Min

Frozen de maracujá

10 Min