Granola de castanhas e sementes

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 7.4 mg

Protein 12.4 g

Kalorien 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Fett 34.3 g

Ballaststoffe 8.1 g

Gesättigte Fettsäuren 9.7 g

Kohlenhydrate 43.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Mochaccino sem lactose

15 Min

Tabuleiro doce

50 Min

Rabanadas a vapor

1 Std.

Pão de curgete e cenoura

1 Std. 45 Min

Bolo de banana sem glúten

1 Std. 20 Min

Waffles com descarte de massa-mãe

25 Min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 Min

Pão de banana vegan

1 Std.

Pão de amêndoas proteico

1 Std. 30 Min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 Std. 30 Min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 Min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen