Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 pezzi

Zutaten

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (optional) per spolverizzare
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorien 531.2 kJ / 127 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoff 0.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Rösti con zucca al forno

Keine Bewertungen

Limonata al cetriolo

5 Min

Polpette al sugo

1 Std. 30 Min

Riso spagnolo al salmone

30 Min

Curd all’albicocca

Keine Bewertungen

Drink 100% pompelmo

10 Min

Esperienza culinaria

2 Std.

Torta salata alle verdure con la grattugia Thermomix®

25 Min

Salsa alla vaniglia

Keine Bewertungen

Riso spagnolo al salmone

30 Min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 Min

Pane a torciglione veloce

40 Min