Geräte & Zubehör
Macarrão com aspargos e nirá
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porções
Zutaten
Espargos
-
azeite de oliva extra virgem40 g
-
aspargos verdes limpos, cortados em pedaços diagonais (3 cm aprox.)250 g
-
pinoli30 g
-
nirá cebolinha chinesa, picada grosseiramente20 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
farinha de trigo10 g
-
água300 g
-
caldo de legumes1 c. chá de
-
sal mais q.b. para temperar½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b. para temperar¼ c. chá de
-
500 g gnocchi, frescomassa fresca longa500 g
-
creme de leite fresco200 g
-
pimentão vermelho s/ sementes cortado em cubos ( 2 cm aprox.)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
325.2 mg
Protein
20.9 g
Kalorien
3448.4 kJ /
824.2 kcal
Fett
35.7 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
13.6 g
Kohlenhydrate
105.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Todas as estações são estações saudáveis
17 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Bolo de chocolate recheado
Pas d’évaluation
Sangria de framboesa e manjericão
Pas d’évaluation
Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches
Pas d’évaluation
Maçãs do amor
Pas d’évaluation
Brigadeiro de chocolate de enrolar
9h
Framboesa Spritz
Pas d’évaluation
Mousse de cupuaçu
2h 40min
Canjica
13h 35min
Biscoito goiabinha
45min
Farofa de flocos de milho com banana
25min
Requeijão Cremoso
1h 30min
Molho vinagrete
15min