Zum Hauptinhalt springen Suchen

Miso-Suppe mit Tofu
Keine Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Miso-Paste
    100 g
  • Wasser und etwas mehr zum einweichen
    1000 g
  • Wakame Algen, getrocknet
    8 g
  • Ingwer, frisch in Scheiben
    5 g
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
    100 g
  • Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
    250 g
  • Frühlingszwiebel fein geschnitten
    1 Stück

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 968 mg
Protein 8 g
Kalorien 493 kJ / 118 kcal
Fett 6 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Asiatische Suppen 7 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Misosuppe mit Gemüse

4.4(53)

40 Min

Lachs-Teriyaki-Bowl

4.3(24)

50 Min

Pico de Gallo

4.1(11)

5 Min

Cashewrahm

3.9(11)

5 Min

Polenta

2.3(3)

30 Min

Frühstücks-Drink

3.8(10)

15 Min

Power-Smoothie

4.8(15)

10 Min

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

4.0(6)

35 Min

Vegetarische Sushi-Rolle

4.2(9)

30 Min

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

3.2(5)

1 Std. 30 Min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

4.6(9)

1 Std.

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

5.0(1)

4 Std. 55 Min