Miso-Suppe mit Tofu

4.3 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 968 mg

Protein 8 g

Kalorien 493 kJ / 118 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Asiatische Suppen 7 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Cashewdrink

40 Min

Linsenragout

1 Std.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 Min

Veganes Auberginen Massaman Curry

50 Min

Kürbis Dal

30 Min

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35 Min

Linsendal mit Spinat

35 Min

Chana Masala

45 Min

Misosuppe mit Gemüse

40 Min

Indisches Gemüsecurry

1 Std. 10 Min

Linsen- und Bohnensuppe

40 Min

Kimchi Tofu Suppe

50 Min